ФССП по ХГ 2022
  • Примерная дополнительная образовательная программа от 22.12.2022
  • Приказ 634 — Приказ Минспорта об особенностях организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным образовательным программам спортивной подготовки
  • Приказ 324 — Приказ Минспорта об утверждении порядка осуществления общероссийскими федерациями и аккредитованными региональными спортивными федерациями и их представителями общественного контроля за соблюдением организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, федеральных стандартов спортивной подготовки по соответствующим видам спорта
    • "/>
     


    Фото и видео материалы





    Материал предоставлен Сергеем Марченко: www.telo.murmansk.ru тел. 8908-606-2222




    «О, спорт, ты мир!»
    80 лет Победы
    Об обществе
    Критерии формирования сборной
    Мероприятия
    Правила, ЕВСК, FIG
    Письма ВФХГ и Минспорта РФ
    Правовое регулирование в области спорта
    Документы и бланки
    Наши достижения
    Летние сборы
    Контакты

    Страница Воинской доблести
    foto
    foto

    ИВАНОВО-ТРАНСФЕР

    Предлагает услугу по реализации междугородних пассажирских перевозок.

    По всем вопросам трансфера обращаться по указанным ниже телефонам

    Контакты: 464-222, 272-333


    УСЛУГИ ЮРИСТА

    Услуги юридического характера для всех членов ОФСОО "РУСЬ"

    Кузнецова-Лебедева
    Анна Евгеньевна

    Почта для связи: kuznetsova.anna9@mail.ru


    Главная Новости Достижения Летние сборы Контакты
    18 июля

    18 июля

    Афоризм дня:
                       Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
                                                                                                                                                                                      Аристотель
    1. Сводка погоды


    Замеры температуры воды и воздуха производятся ежедневно в 7 часов.
    Облачность:   ясно.     
    Осадки: без осадков.

    2. Завтрак.
      
      

    3. Гимнастика йогов. Упражнения на дыхание, на расслабление мышц. На нашем сборе этому уделяется пол часа ежедневно.
      
      
      

    Наш "гуру" (преподаватель йоги) - мастер спорта международного класса - Марина Александровна Шпехт.


    4. Музыкальная грамота. Слушаем и анализируем музыку. Учимся выделять сильные и слабые доли, слышать ритм, определять размер произведения.
      
      
      
      
      
    Минутка актёрского мастерства - мимическая гимнастика.

    Носорог-рог-рог идёт...
      

    Словно лампочки включаются улыбки...
      
    Реутов-улыбка