|
Общероссийская Добровольно-Спортивная общественная организация «РУСЬ»
по художественной гимнастике (с 1997 по 2014 год) Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация содействия развитию художественной гимнастики и каратэ «РУСЬ»
|
|
|
|
Главная
|
Новости
|
Достижения
|
Летние сборы
|
Контакты
|
|
|
|
21 июляАфоризм дня: У души, как у тела, есть своя гимнастика, без которой душа чахнет, впадает в апатию бездействия. В. Г. Белинский
1. Сводка погоды ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930121.JPG) Замеры температуры воды и воздуха производятся ежедневно в 7 часов. Облачность: переменная. Осадки: без осадков. 2. Ужин. ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930104.JPG) 3. Упражнения с предметом. Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента - 5 предметов, которыми должна овладеть гимнастка. Утром полчаса отводится на отработку базовых движений предмета, а вечером час - на совершенствование более сложных умений и навыков, знакомство с новым материалом. ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930082.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930077.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930065.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930087.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930083.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930052.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930055.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930040.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930024.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930027.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930020.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/9800/S1930016.JPG)
|
|
|
|
|