|
Общероссийская Добровольно-Спортивная общественная организация «РУСЬ»
по художественной гимнастике (с 1997 по 2014 год) Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация содействия развитию художественной гимнастики и каратэ «РУСЬ»
|
|
|
|
Главная
|
Новости
|
Достижения
|
Летние сборы
|
Контакты
|
|
|
|
30 июляОчарование — это красота в движении. ЛессингМожно в упражнении выполнить равновесие и получить за него, предположим, 0,5 балла. Можно перед равновесием сделать переворот, тогда это равновесие будет стоить 0,6 балла. А если мы выполним переворот, равновесие, а потом уйдём в кувырок, то комбинация будет стоить 0,7 балла. Таким образом мы можем повышать техническую сложность своего упражнения за счёт использования акробатических (вращательных) элементов. Причём, в упражнении вращательные движения не должны повторяться. То есть, чем больше разнообразных переворотов, вертушек, кувырков и "валяшек" мы научимся делать, тем богаче и разнообразнее может стать наше упражнение. Именно этому и обучают на уроках акробатики ежедневно по 30 минут. Дневник побывал на акробатике в различных группах и готов поделиться увиденным: ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054762.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054725.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054700.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054696.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054690.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054683.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054637.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054673.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054628.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054662.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054650.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054664.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054622.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054614.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054336.JPG) ![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10168/S1054333.JPG)
|
|
|
|
|