8 августа
Хотя бы мы объездили весь мир в поисках красоты,
мы не найдем ее, если не взяли ее с собой
Ральф ЭмерсонПитание - важная составляющая вос-Питания. Тут не поспоришь- грамматика не позволит. Особенно важно правильно организовать питание гимнастки, да ещё и в период усиленных нагрузок и бурного летнего роста.
Над организацией питания на сборе трудится целый коллектив профессионалов - это сотрудники кафе спортивного комплекса.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1053792.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1053796.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055257.JPG)
Помогают наши выпускницы - мастера спорта.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055346.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055256.JPG)
Руководит процессом Ирина Владимировна Кислякова - тренер высшей категории по художественной гимнастике.
Ей хорошо известны все тонкости этого сложного дела.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S2300011.JPG)
Завтракают и ужинают дети в гостиницах. Нашими специалистами разработаны 5 вариантов меню.
Каждый завтрак включает молочную кашу, колбасные изделия, масло, сыр, яйцо, хлеб и желе, так необходимое растущему организму.
Ужин: овощной салат, мясо (рыба, курица) + гарнир, фрукты.
Обедают спортсмены в спортивном комплексе, причём обедают дважды.
1 обед - витаминный салат, суп, перловка (необходима для спортсмена!), куриная ветчина, запечённая с сыром, вода.
2 обед - витаминный салат, мясо (курица), гарнир (греча, рис, макароны твёрдых сортов), настой шиповника.
Обед накрывают в беседке на улице.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1054344.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055352.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055349.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055348.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055345.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055252.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10186/S1055344.JPG)
Также предусмотрены две "сладкие минутки".
В перерывах между тренировками девочки могут съесть конфеты и выпить воды.