|
Общероссийская Добровольно-Спортивная общественная организация «РУСЬ»
по художественной гимнастике (с 1997 по 2014 год) Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация содействия развитию художественной гимнастики и каратэ «РУСЬ»
|
|
|
|
Главная
|
Новости
|
Достижения
|
Летние сборы
|
Контакты
|
|
|
|
19 июля
Оздоровительно-тренировочный сбор (ОТС) направлен на повышение общего уровня тренированности гимнасток и изучение нового материала в большом объёме. Утренние занятия на пляже с элементами тренировки в воде, солнечные и воздушные ванны, плаванье - всё это даёт возможность закаливать и укреплять организм, накапливать иммунитет, запасаться здоровьем на весь предстоящий учебно-спортивный год.
Программа ОТС:
Партерная гимнастика Акробатика Характерная хореография Базовая работа предмета Мастерство предмета Эстетическая волна Растяжка (вечером, со своими тренерами)
Сформированы четыре группы ОТС:
Группа № 4 2007 г.р. и старше
Группа № 5 2008-2010 г.р.
Группа № 6 2011 г.р.
Группа № 7 2012 и младше
Тренировки. Фото.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/t9CPESVNnGQFdu9F.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/Uun4c2QL4C4VEFB2.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/UFTs0tc9aGb2OBmU.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/TyFf27rUUPQl1VTW.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/8w09R4tLfC9eIjur.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/xBgOW14qSAgon7Qr.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/T6cMPG7VAFGVzz5N.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/PKinS6bdkvVGHgQs.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/gtfPFF1kQ2WJbPby.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/uo1hFd8qTD4DAKCU.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/3dIIRB2RwRcFd7RH.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/IW9bQDcwJlmk0o7u.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/7yAAUCUurGcmCytg.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/tWBOfhW3TdsHEocR.JPG?pfdrid_c=true)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/11482/jEMyDVQGSSen7Anf.JPG?pfdrid_c=true)
|
|
|
|
|