14 июня Афоризм дня: Силу удара знает лишь тот, кто принимает его, а не тот, кто его наносит. Стефан Цвейг
1. Сводка погоды
Облачность: утром - переменная, после обеда - пасмурно
Осадки: во второй половине дня дождь
2. Меню
Завтрак: Каша овсяная, колбаса отварная, салат из свежей капусты, яйцо варёное, сладкий чай.
Обед: Салат из помидоров и огурцов, рассольник, гуляш из печени, каша пшеничная, компот.
Полдник: Банан, ряженка.
Ужин: Котлета рубленая, ячневая каша, салат из свёклы со сметаной, чай сладкий, печенье.
3. Расписание занятий:
8:30 - 9:00 - Йога (2001 г.р. и старше)
9:30 - 10:00 - базовая техника работы с предметом
10:00 - 12:00 - партерная гимнастика
15:30 - 16:00 - музыкальная грамота
16:00 - 18:30 - хореография, предметная подготовка,акробатика
4.Партерная гимнастика - школа правильного развития тела. Фото-репортаж.
Самый приятный момент партера - купание!
Вечером тренировки продолжаются в зале.
Ну а мамочкам остаётся ждать своих гимнасток.
5. Видео-привет из Николаевки!
VIDEO
