Общероссийская Добровольно-Спортивная общественная  организация «РУСЬ»
по художественной гимнастике (с 1997 по 2014 год)

Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация
содействия развитию художественной гимнастики и каратэ

«РУСЬ»




«О, спорт, ты мир!»
Об обществе
Критерии формирования сборной
Мероприятия
Правила, ЕВСК, FIG
Письма ВФХГ и Минспорта РФ
Правовое регулирование в области спорта
Документы и бланки
Наши достижения
Летние сборы
Контакты



Страница Воинской доблести
foto
foto

ИВАНОВО-ТРАНСФЕР

Предлагает услугу по реализации междугородних пассажирских перевозок.

По всем вопросам трансфера обращаться по указанным ниже телефонам

Контакты: 464-222, 272-333


УСЛУГИ ЮРИСТА

Услуги юридического характера для всех членов ОФСОО "РУСЬ"

Кузнецова-Лебедева
Анна Евгеньевна

Почта для связи: kuznetsova.anna9@mail.ru


Главная Новости Достижения Летние сборы Контакты
29 июня

29 июня

Афоризм дня:
                                                                                                            Гимнастика удлиняет молодость человека.
                                                                                                                                                                                   Джон Локк

 
1. Сводка погоды


Замеры температуры воды и воздуха производятся ежедневно в 7 часов.
Облачность: ясно       
Осадки:    без осадков       

2. Меню
Завтрак: салат из капусты, сосиска, рис, масло сливочное, сыр, чай.
Обед: салат из помидоров и огурцов, рассольник, гуляш из говядины, каша пшённая, напиток.
Полдник: ряженка, вафли.
Ужин: салат из помидоров и огурцов,бифштекс, картофельное пюре, чай.
  
  

3. Работа предметом - то, что отличает художественную гимнастику от других видов спорта. Предмет требует развития особых навыков, очень высокой координации, точности, внимания. Виртуозная работа предметом отличает гимнасток высокого класса. Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента - вот перечень предметов современной гимнастики. На нашем сборе девушки занимаются предметом дважды в день. Утром - базовая работа предмета, вечером - сложные комбинации, элементы мастерства.
  
  
  
  
  
  
  
  
  


4. Вечером для тренеров состоялся судейский семинар. Его провела Ирина Чернышкова - вице-президент ОДСОО "Русь", судья международной категории. Она коснулась наиболее проблемных вопросов судейства по правилам 2013-2016 годов.