Общероссийская Добровольно-Спортивная общественная  организация «РУСЬ»
по художественной гимнастике (с 1997 по 2014 год)

Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация
содействия развитию художественной гимнастики и каратэ

«РУСЬ»




«О, спорт, ты мир!»
Об обществе
Критерии формирования сборной
Мероприятия
Правила, ЕВСК, FIG
Письма ВФХГ и Минспорта РФ
Правовое регулирование в области спорта
Документы и бланки
Наши достижения
Летние сборы
Контакты



Страница Воинской доблести
foto
foto

ИВАНОВО-ТРАНСФЕР

Предлагает услугу по реализации междугородних пассажирских перевозок.

По всем вопросам трансфера обращаться по указанным ниже телефонам

Контакты: 464-222, 272-333


УСЛУГИ ЮРИСТА

Услуги юридического характера для всех членов ОФСОО "РУСЬ"

Кузнецова-Лебедева
Анна Евгеньевна

Почта для связи: kuznetsova.anna9@mail.ru


Главная Новости Достижения Летние сборы Контакты
30 июня

30 июня

Афоризм дня:
                                       Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.
                                                                                                                                                                                      Сократ
 
1. Сводка погоды


Замеры температуры воды и воздуха производятся ежедневно в 7 часов.
Облачность: пасмурно       
Осадки:    в первой половине дня - дождь
Утро было хмурым с самого начала. Грозовые тучи нависли над пляжем, обещая сорвать тренировку. В 10 утра на "Авангард" опрокинулся ливень. Занятия партером переместились в залы. За стуком дождя по крыше не было слышно голосов тренеров. Романтика! К обеду уже всё закончилось,  и опять воссияло. Умытая Николаевка задышала легко, вечерние тренировки шли в обычном режиме.       

2. Меню
Завтрак: салат из моркови, колбаса отварная, греча, сливочное масло, сыр, чай.
Обед: салат из помидоров и огурцов, борщ, кура тушёная, макароны, напиток.
Полдник: кефир, печенье.
Ужин: кура тушёная, картофельное пюре, чай.
  
  

3. Восемь секунд танца в упражнении, казалось бы, немного. Это требование новых правил - минимум одна ритмическая дорожка. Но как много нужно знать и уметь для этого. Танец народный, характерный, бальный, модерн, пластика, классика - всё разнообразие хореографического искусства нужно гимнастке, чтобы быть интересной, индивидуальной, неповторимой. Ежедневные занятия хореографией на нашем сборе приближают девочек к желаемому результату.
Хореография - фоторепортаж.