4 июля

Афоризм дня:
                              Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм.
                                                                                                                                                                                    Гиппократ
 
1. Сводка погоды


Замеры температуры воды и воздуха производятся ежедневно в 7 часов.
Облачность: пасмурно       
Осадки: дождь
Сегодня был не просто дождь. Сегодня был круговорот воды в отдельно взятой Николаевке. Казалось, целое море выльется на нас сверху. Ливень сплошной стеной, гроза. И всё это длилось и длилось с небольшими перерывами.
  
К пяти часам вечера непогода улеглась. Прояснилось. Дворники смели лужи с дорожек. Уже казалось, что готово выйти солнышко. Но то ли у него был выходной, то ли день уже клонился к закату... так мы с ним и не встретились. Что ж, будем ждать у моря погоды и надеяться, что завтрашний день принесёт больше света.  

2.  Меню
Ужин: салат из свежей капусты, бифштекс, картофельное пюре, омлет с зелёным горошком, чай.       

3. Сегодня начинается 3 смена летнего сбора в Николаевке. Напоминаем вам, что 3 и 4 смену сбора проводит ОФСОО "Авангард". Руководитель сбора - Президент ОФСОО "Авангард" - Соколова Елена Рудольфовна,
тренер высшей категории, судья международной категории, Иваново.
4. Приехали спортивные делегации из 27 городов России:

1. Арзамас
2. Архангельск
3. Балахна
4. Бор
5. Владивосток
6. Великие Луки
7. Екатеринбург
8. Иваново
9. Йошкарола
10. Каменск-Уральский
11. Красноярск
12. Липецк
13. Муром
14. Обнинск
15. Орёл
16. Орехово-Зуево
17. Псков
18. Пушкин
19. Реутов
20. Самара
21. Санкт-Петербург
22. Саров
23. Сегежа
24. Сосновый Бор
25. Суходол
26. Тверь
27. Фрязино

5. Здравствуй, "Авангард"!
  

6. Вечером состоялось совещание тренеров. Заявлены участницы сбора. Сформировано 10 тренировочных групп. Составлено расписание занятий.

 
Завтра в 9:15 начнутся тренировки.