6 июля

Все, что прекрасно, — нравственно.
                                  Гюстав Флобер

Дневник приветствует своих читателей! Сегодня мы расскажем вам об организации питания на нашем сборе.
Гимнастки, проживающие в гостинницах, завтракают и ужинают в кафе гостинниц. Но меню разработано нашими специалистами: 5 вариантов завтраков и ужинов.
Завтраки включают молочную кашу с сухофруктами, творог, яйцо, масло, сыр, желе (растущему организму очень нужен желатин!)
На ужин дети съедают овощной салат и горячее (мясо, рыба, курица) + гарнир.

На сбор и в конце дня к гостиницам участниц доставляют автобусами.

В 10 часов начинаются тренировочные занятия.
В 11 часов - первая сладкая минутка.
В 12 часов  - первый обед у гимнасток младших возрастов.
В 13 часов - у старших.
Специально для организации питания на сборе была построена беседка. Благодаря этому наши детки обедают на воздухе. Пол часа такой импровизированной прогулки - хороший отдых между занятиями.



Первый обед включает овощной салат, суп, запечённую куриную ветчину, перловку (её мастерски готовят наши повара, так как гимнасткам необходимо употреблять эту крупу ежедневно).
Второй обед - в 15 и 16 часов. Здесь детям предлагается другой овощной салат, горячее + гарнир, напиток из шиповника.
По окончании тренировок - вторая сладкая минутка.









Руководит организацией питания Ирина Владимировна Кислякова. Она - тренер Высшей категории по художественной гимнастике и очень хорошо знает, что нужно есть гимнасткам, а от чего стоит категорически отказаться.


Дружная команда сотрудников кафе с удовольствием Вос-Питывает спортсменов.