6 июля
Все, что прекрасно, — нравственно.
Гюстав Флобер
Дневник приветствует своих читателей! Сегодня мы расскажем вам об организации питания на нашем сборе.
Гимнастки, проживающие в гостинницах, завтракают и ужинают в кафе гостинниц. Но меню разработано нашими специалистами: 5 вариантов завтраков и ужинов.
Завтраки включают молочную кашу с сухофруктами, творог, яйцо, масло, сыр, желе (растущему организму очень нужен желатин!)
На ужин дети съедают овощной салат и горячее (мясо, рыба, курица) + гарнир.
На сбор и в конце дня к гостиницам участниц доставляют автобусами.
В 10 часов начинаются тренировочные занятия.
В 11 часов - первая сладкая минутка.
В 12 часов - первый обед у гимнасток младших возрастов.
В 13 часов - у старших.
Специально для организации питания на сборе была построена беседка. Благодаря этому наши детки обедают на воздухе. Пол часа такой импровизированной прогулки - хороший отдых между занятиями.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053779.JPG)
Первый обед включает овощной салат, суп, запечённую куриную ветчину, перловку (её мастерски готовят наши повара, так как гимнасткам необходимо употреблять эту крупу ежедневно).
Второй обед - в 15 и 16 часов. Здесь детям предлагается другой овощной салат, горячее + гарнир, напиток из шиповника.
По окончании тренировок - вторая сладкая минутка.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053834.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053835.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053836.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053789.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053785.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053781.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053839.JPG)
Руководит организацией питания
Ирина Владимировна Кислякова. Она - тренер Высшей категории по художественной гимнастике и очень хорошо знает, что нужно есть гимнасткам, а от чего стоит категорически отказаться.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053795.JPG)
Дружная команда сотрудников кафе с удовольствием
Вос-Питывает спортсменов.
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053794.JPG)
![](http://xn----gtb3abander5g.xn--p1ai/doc_upload/10142/S1053796.JPG)