6 июля

Представляем тренерский состав:

Елена Рудольфовна Соколова - руководитель УТС, Президент ОФСОО "Авангард", тренер Высшей категории, судья международной категории (Иваново)
Ирина Александровна Чернышкова - вице-Президент ОФСОО "Русь", Заслуженный тренер России, судья международной категории (Иваново)
Наталья Васильевна Симашкевич - тренер Высшей категории,судья международной категории, победительница первенства СССР и международных турниров, бронзовый призёр чемпионата СССР (Красноярск)
Марина Александровна Шпехт - мастер спорта России международного класса, судья международной категории, многократный призер турниров серии Гран-при и этапов Кубка мира,(Иваново)
Елена Валерьевна Сиворакша - тренер высшей категории (Иваново)
Галина Евгеньевна Синилова - тренер высшей категории, отличник физической культуры (Санкт-Петербург)
Надежда Михайловна Кибирева - тренер высшей категории (Иваново)
Ирина Владимировна Кислякова - тренер высшей категории (Иваново)
Светлана Викторовна Алексеева - тренер высшей категории (Иваново)
Алёна Ренатовна Ибрагимова - тренер первой категории, мастер спорта (Иваново)
Мария Николаевна Шадрина - тренер первой категории, мастер спорта (Иваново)
Екатерина Владимировна Павловская - тренер первой категории, мастер спорта (Саров)
Альбина Марсовна Сабитова - мастер спорта, чемпионка России в групповых упражнениях, член сборной России 2013 года (Казань)
Юлия Александровна Иванова - тренер первой категории, артистка цирка (Иваново)
Светлана Александровна Иванова - мастер спорта, член сборной команды России
Дарья Маругина - студентка отделения хореографии Ивановского училища культуры

Для тренеров читается курс лекций об особенностях детской и подростковой физиологии. Наш лектор - Ирина Исааковна Голицына (Иваново) – заслуженный работник физической культуры России, заведующая кафедрой теоретических основ факультета физической культуры и спорта Шуйского педагогического университета, профессор, автор многих уникальных работ по физиологии спорта.



5, 6, 7, 8 июля - тренировочные дни
9 июля - выходной
10, 11, 12 июля - тренировочные дни
12 июля - контрольные уроки партерной гимнастики, акробатики, предметной подготовки
13 июля - контрольный урок хореографии

Программа сбора

• Партерная гимнастика
• Предметная подготовка (базовая работа предмета и элементы мастерства)
• Акробатика
• Характерная хореография
• Музыкальная грамота
• И конечно же, купание.

Утренняя тренировка начинается с пробежки по кромке воды. Партерная гимнастика включает элементы тренировки в воде.















Плаванье прекрасно расслабляет потрудившиеся мышцы, снимает усталость и поднимает настроение.