| |
|
Общероссийская Добровольно-Спортивная общественная организация «РУСЬ»
по художественной гимнастике (с 1997 по 2014 год)
Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация
содействия развитию художественной гимнастики и каратэ
«РУСЬ»
|
|
|
|
|
|
|
Главная
|
Новости
|
Достижения
|
Летние сборы
|
Контакты
|
|
|
|
|
27 июня
Занятия на сборе построены так, что бы общая нагрузка делилась на фрагменты и равномерно распределялась в течение дня.
Расписание занятий:
8:00 - 8:30 Акробатика. Группы № 1, 2, 3, 4, 5.
8:30 - 9:00 Акробатика. Группы 6, 7, 8, 9, 10.
9:30 - 11: 30 База предмета и партерная гимнастика с элементами тренировки в воде.
15:30 - 16:00 Музыкальная грамота.
16:00 - 17:00 Хореография.
17:00 - 18:00 Предметная подготовка.
14, 15, 26, 27 июня - тренировочные дни
28 июня - выходной
29, 30 июня, 1 июля- тренировочные дни
1 июля - контрольные уроки партерной гимнастики, акробатики, предметной подготовки.
2 июля - контрольный урок хореографии
Элементы тренировки в воде.
Характерная хореография.
Музыкальная грамота.
|
|
|
|
|
